Jessica Fenotti

Hai solo momenti da vivere Jon Kabat-Zinn Le ruminazioni sono pensieri che attraversano il cervello in continuazione, ripetendosi ancora e ancora. Il verbo ruminare deriva dal latino e significa “masticare”. Inizialmente era utilizzato per riferirsi alle mucche, che masticano il loro cibo più e più volte, anche quando ha perso il suo valore nutritivo, cercando …

Le persone affette dalla trappola dell’esclusione sociale si considerano diverse dalle altre, escluse e tagliate fuori dalla comunità nella quale si trovano a vivere; sentono di non avere niente da condividere con le altre persone, sperimentando frequenti sensazioni di diversità e di non appartenenza sociale. Cosa succede in chi ne è affetto? Chi ha questa …

Le persone sensibili a questa trappola hanno delle aspettative nei confronti di sé stessi e del mondo che ostacolano sia la separazione dalle figure genitoriali o di riferimento, sia lo sviluppo della capacità di crearsi una vita indipendente, aspetti che consentirebbero loro di diventare degli adulti autonomi e competenti. Cosa succede in chi ne è …