Quando un uomo è preda delle proprie emozioni non è padrone di se stesso- Baruch Spinoza- Il Coronavirus sta ostacolando la nostra capacità di gestire efficacemente emozioni e pensieri. Quando ci sentiamo agitati la nostra percezione del rischio cambia e di conseguenza tendiamo a sovrastimare il pericolo oggettivo e a discostarci dalla realtà dei fatti. …

“Cos’è la noia. Forse stare in un luogo e voler essere, nello stesso momento, non in un altro luogo ma in nessun luogo.” -Stefano Lanuzza La noia viene spesso descritta come uno stato emotivo negativo in cui l’individuo esperisce: senso di frustrazione, carenza di intenzionalità e una sensazione di dolorosa alienazione dalla realtà percepita come …

I valori sono i desideri più profondi del nostro cuore riguardo al modo con cui vorremmo interagire con il mondo, con le altre persone e con noi stessi.

La rabbia è un’emozione primordiale che è legata all’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova.

Lo schema del fallimento è caratterizzato dalla convinzione che le proprie prestazioni siano inferiori rispetto a quelle dei propri pari.

La depressione è il disturbo psicologico più diffuso nel mondo. Ha conseguenze negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono.